Преимущества
1. источник энергии перед любой физической активностью,
2. содержат клетчатку, белок, витамины и макроэлементы для сбалансированного питания,
3. способствует снижению уровня холестерина в крови,
4. улучшают обмен веществ и работу кишечника,
5. выводят шлаки из организма.